平昌家长注意了！高二学生军训死亡！

演员comedienne

        2016年8月18日，河南省南阳市五中学生靳某飞于8月9号到校，8月11日上午10时20分许，在某生态园参加学生军训时死亡。后有记者从河南省南阳市教育局获悉，该学生系因在军训过程中突发疾病，经抢救无效后死亡。

        事后南阳市教育局就“关于南阳市五中学生死亡”一事在其官微发布通报称，2016年8月11日10时20分许，南阳市五中高二学生靳某飞在市中小学生军事训练教育基地军训中，突发疾病，学校迅速拨打120急救电话，并通知家长。经医院全力抢救，遗憾未能挽救靳某飞同学宝贵生命。

        事发后，市五中、市教育局成立应急处置工作小组，做好善后事宜，同时公安机关已介入调查。目前，仍在处理中。

图为现场

        临近新生开学的日子，各学校也快进入了“军训时间”，免不了又将出现学生累倒、得病请假等“例牌新闻”。当高温运动军训，那么我们就要严防猝死事件。据报道，河南省南阳市一名高二学生在高温下军训突发不适，意外死亡。高温常常导致猝死的发生，那么我们应该如何预防呢？

        1、定期体检

　　定期体检便于及时发现疾病，及早进行治疗，减少猝死风险。对于有猝死家属史的人员更要重视，每年一次定期体检随访。

　　2、保持良好的生活习惯

　　戒烟、限酒、平衡膳食、控制体重、适当运动、保持良好的生活习惯可减少心脑血管疾病的发生。在夏季要保证饮水量，并适当补充盐分和维生素；避免长时间吹空调和电扇，以免降低免疫力；减少身体遭受冷热刺激的机会。

　　3、避免过度疲劳和精神紧张

　　过度疲劳和精神紧张会使机体处于应激状态，使血压升高，心脏负担加重，使原有心脏病加重。即使原来没有器质性心脏病也会引发室颤的发生。特别是在炎热天气更要保证充足睡眠，让身体得到休息。

　　4、防止肥胖

　　体重超重5千克，心脏的负担就会增加10%。

　　5、规范的药物治疗

　　对已患有冠心病、高血压、糖尿病、血脂紊乱等疾病的患者，应在医生指导下坚持规范服药治疗。

　　6、注意对室性心律失常进行危险评估

　　可以做24小时动态心电图明确心律失常的类型，评估心源性猝死风险，做出治疗决策。

　　7、加强心肌梗死后心源性猝死的预防

　　对有心肌梗死病史的患者而言，对心肌梗死后心肌缺血进行积极的药物治疗，是预防猝死的主要措施。