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草莓营养价值高,口味酸甜,具有清暑解热、生津止渴、利尿止泻、利咽止咳的功效,还可以帮助消化,巩固齿龈,清新口气。绿茶具有生津止渴、缓解疲劳、消食祛腻的功效。这款茶饮具有醒脑、清口气、生津解暑的功效。 适宜风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者以及夏季烦热口干、腹泻、三高患者饮用。但痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。 材料:鲜草莓5枚,绿茶2克。 制法: 1. 草莓去蒂,淡盐水清洗干净,切小块。 2. 草莓块放入锅中,倒入约500毫升清水,大火烧沸,转小火煮3分钟后,滤出汤汁。 3. 将绿茶放入杯中,用煮好草莓的汤汁冲泡,待温热后就可以饮用了。
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