你的牛奶喝对了吗? 牛奶中含有营养。

h娇娇 · 发表于 2017-6-9 10:52:12

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1、牛奶中含有钾。可使动脉血管壁在血压高时保持稳定，使中风危险减少一半，还可防治高血压和心脏病。
2、可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。
3、酸奶和脱脂乳可增强免疫系统功能，防止肿瘤细胞增长。
4、牛奶中络氨酸能促进血清素大量生长。
5、牛奶中的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。
6、牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，使皮肤保持光滑和丰满。
7、牛奶中的钙能增加骨骼，防止骨骼猥琐和骨折。
8、牛奶中的镁能使心脏和神经系统耐疲劳。
9、牛奶中的锌能促进伤口更快愈合。
10、牛奶中的维生素B2可以提高视力。
11、牛奶中含有左旋色胺等物质，睡前喝一杯有随眠之妙有。
平昌区域订奶电话：18080502152