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    [话题] 鸡蛋不抄韭菜不抄西红柿,炒这个才是下饭高手,刺激人的食欲

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    发表于 2017-5-20 11:19:48 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国四川巴中

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    鸡蛋炒韭菜或者西红柿早就成了家常便饭中最常见的搭配,吃的多了自然会有想换另一种口味的时候,炒辣椒吃才不会腻,辣椒中的辣味可以使菜更下饭,刺激人的食欲。

    1.jpg


    食材:鸡蛋3个、青椒2个、芝麻10克、盐3克、胡椒粉1克、食用油


    做法:

    1、青椒切碎丁备用

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    2、热锅下油,油热后,下青椒炒至断生后,加适量盐调好后起锅,装进大碗里

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    3、敲入2个鲜鸡蛋,撒少许胡椒粉

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    4、彻底打均匀

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    5、净锅内再下入少许底油,晃动锅子,用油把整个锅底都润一下。倒入鸡蛋液翻炒熟透后再加入青椒炒均匀即可,最后撒上熟芝麻

    6.jpg


    温馨提示
    1、2次放油,油的用量都不需要太多,加起来用量就跟平时炒一盘菜一样。
    2、熟芝麻要多加些,每一口都能吃到芝麻才够香。
    3、在最后一步时,直接把它摊成青椒鸡蛋饼再切块吃应该也不错。
    4、怕辣可以选用甜椒来做这道菜,那样就具有酸甜的口味哦。


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    发表于 2017-5-20 11:50:07 | 显示全部楼层 来自: 中国四川巴中
    我就炒过    那味道就是巴适
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    发表于 2017-5-21 11:00:29 | 显示全部楼层 来自: 中国四川巴中
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    发表于 2017-5-21 16:32:30 | 显示全部楼层 来自: 中国四川成都
    多介绍如何炒菜我学学
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    收藏:1144 | 帖子:3万

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