心作怪
发表于 2022-6-9 21:38:10
因为太早睡不着，毕竟夜生活才刚开始
凡行丐
发表于 2022-6-9 21:40:11
工作，想到第二天早起上班，又怕失眠，越怕越睡不着
般般
发表于 2022-6-9 21:40:47
本人睡眠质量极度差劲 每天晚上胡思乱想 辗转反侧 可以躺着2个小时不睡着 脑子一直飞速运转也不知道在干嘛…非常难过 最多的事情
琴晚三
发表于 2022-6-9 21:41:13
孩子不听话，学习成绩不好，老公不体贴
斌斌卦
发表于 2022-6-9 21:41:39
迷茫，恐慌，无助，自责，
泽顾苡
发表于 2022-6-9 21:42:43
睡眠不好的人，大都是思虑过度的。我小时候都是躺下就能睡着，雷打不醒的，懂事以后，开始失眠，入睡困难，醒的过早，睡前脑子里就像放电影似的，一帧一帧的画面，无比清晰，都是真实的经历，大部分是不好的，几乎很难有好的事情放映。后来，我养成了习惯，开着灯，和别人一个房间，然后看小说，只有这样我才能睡着。我没办法一个人待在一个房间里睡觉，也没办法关了灯睡觉，看不清房间里的东西，我看什么都觉得恐怖…不看小说
焚烈焰硬化腰带
发表于 2022-6-9 21:43:05
工作上的事情，压力真的好大
風丹-
发表于 2022-6-9 21:43:36
天马行空！！ 脑子里天马行空！！！ 如果晚上放下手机即将睡觉时脑子里开始胡思乱想了，千万千万要抑制住，不然…你会看到四点钟的城市 晚上想过出现灾难了自己挺身而出支援… 想过以后自己养狗自驾游… 想过自己买房子怎么布置… 还想过买彩票中头奖之后怎么花… 本来梦里都可以实现，然而连睡的机会都不给我！ 哎哟，还是踏踏实实的吧
哦尼酱
发表于 2022-6-9 21:45:04
因为今天事没完成，效率不高，又不能熬夜了。
混病人
发表于 2022-6-9 21:45:47
单纯的睡不着