【望梅能止渴】大学时有一篇英语课
【望梅能止渴】大学时有一篇英语课文，讲的是：人去医院看病，总要拿点药走才安心。但医生发现病人有的时候需要的并不是真正的药物，而是吃药带来的安心——我已经吃过药了，不久就会好的。所以，医生就会给患者开一些“安慰剂”。安慰剂是一种没有任何效果的药，只能给人心灵抚慰，帮助患者提高战胜病魔的信念。患者在这样的鼓励下，也就能更快的好起来。实际上，积极的心理暗示不仅可以治疗生理上的小病痛，还能治疗一些精神上的疾病，燃起我们对生活的信心！
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美国心理学家弗洛姆曾经做过一个实验。他把学生带到一间伸手不见五指的黑屋，说：“你们前面有座小桥，你们走过去，千万不要掉下去，不过掉下去也不要紧，下面不过是有一点水而已。”同学们听完，利索地走了过去。而后，弗洛姆打开一盏灯，透过灯光可以看见桥底下不仅有水，还有几条凶猛的鳄鱼！同学们吓了一跳，连忙往后退。弗洛姆说：“现在你们走回来。”这一次再没有人敢上桥。弗洛姆开导说：“你们想象自己走在坚固的铁桥上。”
许久，才有一个学生鼓起勇气走上桥，却心惊胆战，磨磨蹭蹭，花的时间是原先的一倍。而另一个学生则趴在桥上，抱着桥面爬过来，其他学生仍在原地哆嗦。于是弗洛姆又打开了一盏灯，这时大家才发现，鳄鱼上方还有一层网。弗洛姆说：“这下你们敢过来了吗？”学生还是犹豫不决，问他：“这网结实吗？”弗洛姆笑了笑，说：“这桥你们都走过，其实并不难走，但为什么现在却走不过来了呢？因为鳄鱼把你们吓坏了，你们失去了平静的心态，自乱了阵脚，以至于迈不开步来。现在，你们知道什么是心态了吧？”学生们恍然大悟：原来阻碍自己前行的，并不是眼前的网，而是心里自我束缚的网！这让我想起那句谚语：一朝遭蛇咬，十年怕井绳。起初我们不怕蛇，因为无知所以无畏，当我们被蛇咬了过后，对它有了认知，从而一见到它大脑就发出危险的信号，促使我们马上远离它。这就是长期心里暗示带给我们的条件反射。
同理，如果我们常常给自己消极的心理暗示，那当我们在遇到困难时，就会第一时间想到退缩，这种心理的障碍会使得我们在出发前就输了；而经常给自己积极心理暗示的人，眼中看事都不再是事儿，从而敢去闯去搏，当我们迈出步子的时候，就完成了成功的一半。
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积极的心理暗示，小到可以让我们克服生活中的困难，大到可以拯救自己的生命，乃至挽救一只军队、一个国家。 5.12汶川地震中，一个名叫乐刘会的女孩在废墟中困了75个小时后，终于获救。72小时是国际上公认的震后“黄金救援时间”，理论上是震后生命存活的最后期限。乐刘会可以说创造了生命的奇迹。她在接受采访时，非常坚强地说：“我相信自己一定能活的，我相信你们一定会来救我的！”
是的，一句“我相信你们一定会来救我的”，就是给了身体一个积极的暗示，它激发了身体的潜能，在身体撑到极限时，告诉身体：再坚持一下，我们就能活下去。这个事例告诉我们：当我们不自弃时，老天都没权力放弃我们！东汉末年，曹操带兵打仗，途径荒原百里，没有任何水源。将士们长途跋涉，干渴难忍，好些士兵都晕倒了。曹操灵机一动，对士兵说：“前面有一片梅林，翻过那座山就有吃不完的梅子！”士兵们一听到梅子，想到那酸甜的味道，都不由得流出了口水，突然有了力气，奋力前进。最后找到了水源，获得了生机，但根本没有发现什么梅林。这就是望梅止渴的故事。
可见心理暗示的作用是多么的强大，它能让人在绝境之中犹见希望，能让人在黑暗中犹见曙光，最后等来黎明。俗话说：怕什么来什么。而我要告诉你：你信什么，就有什么！
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行为心理学家丹尼斯威特利在《铸就赢家的心理品质》中写道：提高自我评价的有效方法之一，就是把自己平时的优点大声的复述给自己听。他提议我们，经常鼓励自己说：“我能行”、“我可以”、“我能做到”……这样能大大激发我们的潜能，使我们在布满荆棘的路上，愈挫愈勇，闯出一片天地。我想起小时候看过的动画片《宝莲灯》中，有一句台词，年少不解其中意，读懂已是过来人。沉香问：“大圣，宝莲灯的灯芯被我舅舅毁了，你能帮我重新点燃它吗？”悟空答：“人无心则死，灯无芯则灭，心在人中，灯在心中，人心不死，灯芯怎么会灭？”这个问题，我留给自己，也留给你们。
感觉你在水经验
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